Levinyt!
 

Valoa ja Voimaa joogaretriitistä

16.06.2021

Jos tuntuu siltä, että voimat ovat vähissä eikä omaan hyvinvointiin riitä tarpeeksi aikaa, kannattaa lähteä mukaan Valoa ja Voimaa joogaretriitille Loma-Paksuun Leville 16.–18.7.

– Retriitillä pääset voimaantumaan joogan, luontaishoitojen, metsäkylpyjen ja äänimaljarentoutusten avulla upeissa tunturimaisemissa. Huolehdimme kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi energisoivilla kehollisilla harjoituksilla, rentoutumalla löylyissä ja syömällä ravitsevaa kasvisruokaa, jotta voit palata kotiin elinvoimaa hehkuen.

joogit

Virkistävä viikonloppu täyshoidolla odottaa, lupaavat retriitin vetäjät.

Joogaohjaaja, hieroja ja kosmetologi Annika Luukkonen ja joogaohjaaja, ravitsemusneuvoja & reikiohjaaja Iida Sirviö pitävät huolta osallistujien kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

 

Alustava päiväohjelma

Pe 16.7.

16.00 Saapuminen – opening circle – retriitin avaus.

18.00 Illallinen yhdessä

19.30 Rauhoittava iltajooga

21.00 Tunnelmallinen kotailta (ja mahdollisuus saunaan)

LA 17.7.

08.00 Energisoiva aamujooga

09.30 Herkullinen aamubrunssi

10.30 Sisäinen valo - unelmakarttaharjoitus

13.00 Ravitseva lounas

15.30 Jooga + äänimaljarentoutus

18.30 Illallinen

20.00 Hemmotteleva sauna ja luontaishoidot

SU 18.7.

08.00 Herättelevä aamujooga

09.30 Aamubrunssi

10.30 Metsäkylpy ja retriitin lopetus seremonia

Joogaharjoitukset koostuvat lempeistä sekä dynaamisista hatha- & vinyasa flow -harjoituksista ja restoratiivisista/yin -joogatunneista.

Vapaa-ajalla on mahdollisuus myös hemmotella itseään varaamalla virkistävä hieronta, rauhoittava energiahoito tai hiljentyä luonnon äärellä.

Kurssi sopii kaikille, aikaisemmasta joogakokemuksesta riippumatta. Ohjelma on suunniteltu niin, että se sopii ensikertalaisille sekä jo pidempään joogaa harrastaneille.

 

Varaa paikka ajoissa.

Retriitin hinta on yhteensä 380 €/hlö. Hinta sisältää opetuksen ja retriitin sisällön sekä täyshoidon perjantaista sunnuntaihin eli majoitus 1–6 hlön huoneissa, liinavaatteet, pyyhkeen, ravitsevan kasvisruuan (aamiainen, lounas ja päivällinen).

Hinta ei sisällä matkoja tai vakuutuksia eikä vapaaehtoisia hierontoja tai energiahoitoja.

Hoitohinnasto: Hieronta (Annika) 30 min 30 € sekä Reikihoito (Iida) 30 min 25 €.

Varaa paikka retriitille sähköpostilla osoitteeseen loma.paksu@gmail.com

Varaus on sitova.

Tutustu varaus- ja peruutusehtoihin ennen varauksen tekemistä osoitteessa

https://fi.vida-healing.com/terms-conditions

Retriitti järjestetään Loma-Paksun idyllisessä pihapiirissä upeissa maisemissa Könkään kylässä n. 12 km Leviltä tunnelmallisessa maatilamajoituksessa.

Käytössämme on tilava kota, avara joogatila, ja sauna. Loma-Paksusta löytyy WiFi ja parkkipaikka.

Lisätiedot ruokailuun ja majoitukseen liittyvissä asioissa: loma.paksu@gmail.com

Lisätiedot kurssin sisältöön liittyvissä asioissa sekä hoitovaraukset: iida.sirvio@gmail.com

 

Jaa uutinen:

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä

Selaa uutisryhmää Lyhyesti Leviltä

 
LeviNYT!  
Postiosoite: Luhtapolku 7
  99140 Köngäs
Puh: 040 8482 445
© Luhtaway Media & Tekniikka Oy 2021
Nettitaivas