Urheilu

Ladulle, tekniikalla millä hyvänsä!

Kuokka, vassu, mogren. Vapaan tekniikoita on monia, ja silti moni kuntohiihtäjä hiihtää vain jotain – yleensä kuokkaa – ja se on huippuhiihtäjä Riitta-Liisa Roposen mielestä aivan fine. Tärkeintä on mennä ladulle ja hiihtää.

– Ei se ole este, ettei hallitse eri tekniikoita. Voi käyttää ylämäkitekniikalla (kuokkaa) koko ajan, Roponen sanoo.

Hän kuitenkin muistuttaa, että usein löytyy se mieleinen puoli, jolle se sauvatyöntö kuokassa osuu. Tärkeää olisi kuitenkin vaihdella puolta, jotta lihaksisto kehittyy tasapuolisesti.

P